Как продлить лето?

Удержать игривое настроение, сохранить отдохнувший вид и золотистый загар…

  • Добавьте в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами А, Е и бета-каротином —абрикосы, персики, дыня, морковь, болгарский перец, томаты, шпинат.
  • Примите душ вместо ванны (горячая вода неблагоприятно действует на сосуды). Используйте гель для душа вместо мыла и откажитесь от грубых мочалок, которые травмируют кожу.
  • Увлажняйте и питайте кожу. Отдайте предпочтение маслу для тела: оно идеально восстанавливает, успокаивает и питает кожу. Вы также можете смешивать разные виды масла (оливковое, миндальное, масло жожоба или кокосовое).
  • Не обходите вниманием зону декольте. Кожа здесь очень чувствительная и требует особого ухода: наносите на ночь специальную сыворотку или крем для зоны декольте.
  • Не забывайте о средствах после загара: они прекрасно справляются с ролью ежедневного ухода. Используйте их как молочко для тела.
  • Во избежание неравномерного тона кожи после загара лучше отказаться от отбеливающих масок лучше отказаться, а вот скрабы наоборот, сделают загар ровнее.
  • Если загар все же начал бледнеть, Вам в помощь придет автозагар. Главное, не переусердствовать и предварительно отшелушить кожу.
  • И, конечно, пейте больше воды!